安心できる感染症対策

準備として行っている

・マスクの着用

・アルコール消毒の用意(ご来店の際にお客様とスタッフ)

・店内の換気(窓を開けています。)

・プライベートサロンですので、個室での施術で安心です。

・施術は完全予約制

・店内の触れるものはアルコール消毒(場所により霧吹きか拭く)

・温熱マットのベッドの紫外線照射

・温熱マット用布団に衿カバーを作りました。

・スタッフの検温チェック

・熱がある方はお断りさせていただきます。

 

ご紹介された方へ  お礼をしています


『よしよし』へのご来店ありがとうございます。

初回でポイントカードと一緒に、ご紹介カードをお渡ししています。
そのご紹介カードで、お友達などが来店された場合に
感謝のお礼の気持ちを込めまして、次の施術料を500円引きにさせていただいてます。
ポイントも3コです。

寒い暑い関係なくぜひ温熱マットでポカポカになってもらいたいです。
優しい施術で身体が動かしやすく軽くなる感覚を味わってほしいです。

ご紹介をよろしくお願いします。

【 ご紹介の内容】
※モアレ写真撮影(オプション800円)
・特殊セラミック温熱マット
・気になるところの施術
120分が約半額の5,000円で受けられます。
*首 肩こり、腰痛、頭痛、便秘、冷え性、不妊
*リフレッシュしたい、リンパを流して欲しい、全を身ほぐして欲しい、身体を柔らかくしたい、身体のゆがみを確認したい
*眠れない、お腹が張る、食欲がない、やる気が出ない、物忘れがある、薬を飲んでいる
どんなことでもご相談、お問い合わせください。

どちらの方にも嬉しい割引です。

年末年始 身体の負担軽減のご案内 【水を飲んで!】

年末年始で普段と違う食事を取る方も多いと思います。
それを楽しみにしているところもありますよね。

美味しい食事、外食、特にデリバリーや食品売り場で買ったものは、味付けが濃いので塩分、糖分が多かったり、アルコール、添加物や砂糖それに代わる加工品、保存料などが含まれている場合があります。

【水を飲んでください!】

それらを体の中で処理しているのが内臓、主に胃、腎臓や肝臓、腸です。
特に腎臓は
*老廃物を出す 
*腸の働きを助ける 
*肌の保湿
《 体内のリサイクル工場 》として働いてくれてます。
・1日に200Lの血液をきれいにして再利用
・いらなくなった物質を尿として体外に出している

その腎臓の手助けとなるのが【水】です。
普段から必要な量があります。

【 体重✖30ml 】です。

どろどろの血液の濾過と、水でサラサラになった血液では腎臓の働きやすさは違ってきます。
400以上の働きをしている肝臓にも水を飲んで労わってあげてください。

ぜひ、年末年始は冷えますので3つの首(首・手首・足首)を冷やさないようにお気を付けくださいね。
それと、お水を飲んで内臓を労わってあげてください。


イライラ・眠れない・肝臓弱っているな~

・・・と感じてる方はやってみて!

季節の変わり目、身体がだるい、理由がわからないがスッキリしない方に試してほしいツボ押しや簡単な運動のご紹介です!

身体は循環が命なので、その働きを助けることの基本は、常温の水を飲むことです。
水を飲む習慣がない方はぜひ、このツボ押しや運動をしてから飲むようにしてみてくださいね!

何でも簡単なことから始めると続きます。

【ここを押すとイライラ軽減、お水も飲みたくなるツボ】
・内関(ないかん)手首の内側、シワのところから指3本分の真下にあります。
押して痛かったらそこです。押してもいたくない方は、1㎝くらい沈ませる感覚。30秒~1分押してください。
両手をやった方がいいです。
・そしてお水を飲んでください。

【ここを押すと血の巡り良く、冷え改善、水も飲みたくなるツボ】
・太衝(たいしょう)足の甲の親指と人差し指の間、指先の間から足首に押しながら進んでコツント当たった所。
骨の隙間を両足、30秒~1分押してください。
・脚の冷え等にもおすすめ。
・そしてお水を飲んでください。

【疲れ目、血行、心臓、イライラ 眠れない時のツボ】
・風池(ふうち)首の後ろ、付け根、髪の生え際の窪み、親指で押してください。
30秒~1分押してください。
・首を押すのが不安な方は、代わりに手首や足首をほぐしてください。
・そしてお水を飲んでください。

熱がこもっていると、眠れなかったり、イライラしたりします。
体をひねる動きをしてスッキリさせましょう。
【イライラ、眠れない、肝臓、腎臓、ほてり軽減、お水も飲みたくなる運動】
・体幹をねじる。左右に振り返るようにひねってください。首も一緒です。
鼻呼吸で左右とも10回
肝陽上亢(かんようじょうこう)腹斜筋にアプローチすることで肝臓や腎臓の働きを助けます。

※普段捻じることはしないので、ぜひ毎日意識的にねじって、
それからお水を飲んでくださいね。
※簡単なのでどれもすぐ、毎日できます!

快適な生活が送れますように!!!

 

鼻水・痰(たん)が出る方飲み込まないで! 


胃の調子も悪くなってしまいます!


普段は鼻水・痰は喉に垂れ込んで自然と飲み込んでしまっていますが、
ウィルス・細菌が喉や鼻に付くと鼻水・痰が絡み・せきが出て外へ出します。

私自身、痰がよく出る時期がありまして、
夜中でも痰が出るので、飲み込んでいました。
どこかのTV番組で医師が「ウィルスや細菌を飲み込んでも胃液でやっつけられると」
聞いたことがあり、「胃液すごいな~」と鵜吞みにしていました。
しかし、しばらくすると、胃が張るようになって調子が悪くなってしまいました。
よーく考え直してみると、
胃にも対応力があるのでパンパンになっていたのですね…
剣(つるぎ)温熱サーモファイヤーを使い自分で自分を施術して、
夜中でも起きて痰をきちんと出していたら、
意外と早く胃の調子も戻り、痰も出なくなりました。
痰を飲むことで悪循環を起こしていたのですね。
そんな私の経験があって、

ーーーこんな症状の方をみましたーーー
蓄膿症のような症状で、鼻水が直接喉に垂れてきて吞み込んでしまう
胃が張るようになって、お腹が痛い
あといつも腰が痛い

温熱サーモファイヤーで主なところを温め、
剣(つるぎ)で蓄膿症・胃腰痛のリンパ反射ポイントを押さえ
緩消法で筋肉にもアプローチし、
リンパを流しました。
うつ伏せから仰向けになってもらった時、
「鼻水が出なくなった」とのこと
お腹の張り・腰周りのむくみがあったので、
後ろ側と同じように前片側の施術を終えると、
「お腹の張りがなくなった」とのことでしたが、
両側施術をしました。
整体基本法Ⅰで全体をなじませて終わりました。
しばらくすると、
「ウエストが細くなった!瘦せた!」
と驚かれました。
そうなんです!
緩消法・リンパを流すと自然とスッキリしちゃうんです。
その日はたくさん喜んでいただきました。

私も嬉しかったです。

汗を逃がしやすい体

コロナ渦で熱中症対策も考えると運動不足もあり、普段汗をかかないので熱が逃げない状態です。
温熱マットで体の芯から温まりじんわり汗をかいてデトックス・循環を促す・免疫UPしながら質の良い汗をかけるようにしていきましょう!
※よしよしの基本の施術信念は体を温める中から、リンパを流し骨格を整える外からの二つの同時アプローチです。
ほとんどのメニューに含まれています。

※何回か回数を重ねると、汗の匂いも変わってきますよ!

免疫UPをサロンでできること

コロナ予防として普段から免疫を付けておくことがなによりです。
睡眠・運動・食事などでできますが、リンパにつまりがあるとその苦労が報われません。
ぜひ、リンパを流してから行っていただきたいです!

・滞ったリンパを流す→剣やリングでリンパがつまっている痛い所のほぐし。
・高温で体の局部を温める→温熱サーモファイヤーで全身、特に腸を芯まで温め活動的になるように。
・身体全体をリフレッシュ→岩盤浴のような特殊セラミック温熱マットで10~15分横になりリラックス、その時身体の中は動き出します。
※リンパは体内の細菌、老廃物を排出します。
※平熱を1度上げると免疫力が37%upと言われてます。


手軽!

指マッサージで免疫を高めよう!!

爪の周りを痛くても10回ずつさする!


新型コロナウイルスに負けないように、リンパを流して免疫を高めましょう!!
リンパ管は、血管のように心臓というポンプを持たないので、筋肉を動かすと流れます。

運動やストレッチ、マッサージが有効です。

触って冷たい所は血行が悪い=リンパのつまり
小刻みにさすったり、お風呂に入ったり、カイロを貼ったり、蒸しタオルをあてたり温めてあげてください。

何も使わず手軽にできるのは、

指先!爪の周りのマッサージです。

爪の周りを数か所に分け、痛くない程度に一か所10回さするだけ。
簡単なので全部の指、足の指も!

コロナ対策だけではなく、指や末端が刺激されるので他の症状にも期待がもてます!
時間がある時にぜひ毎日お試しください。

コロナ感染予防対策のマスク、消毒、換気をサロンでしています。

質問、予約等はお電話かメールをご利用ください。